Body Shape: scopri la tua forma del corpo e come valorizzarla al meglio.

Identificare la propria forma fisica ci aiuta a saper scegliere l’abbigliamento giusto che faccia risaltare i nostri punti di forza, mettendo in secondo piano i nostri punti deboli, facendoci sentire così ancora più belle.

Tutti i molteplici tipi di corporatura femminile (anche maschile) vengono identificate in 5 forme ben definite: triangolo invertito, clessidra, rettangolo, mela, triangolo.

Ma come riconoscere la forma del proprio corpo?

Non preoccuparti, a piccoli step ti aiuterò ad individuare la forma della tua  silhouette e capire a quale modello corrisponde.

Ti basterà solo metterti davanti ad uno specchio, prendere in mano un centimetro e seguire questi 2 semplici passaggi:

1. Misura la larghezza delle tue spalle, della vita e del tuo bacino.
2. Individua in quale punto tendi ad accumulare peso.

La tua body shape, infatti, non dipende né dal peso né dalla taglia indossata bensì dalle proporzioni del tuo corpo.

Bene, seguimi, perché ti aiuterò a capire finalmente qual è la tua body shape! 

Ecco tutte le forme del corpo

Fisico a triangolo invertito

Questa bodyshape tende ad accumulare peso nella parte alta del corpo; braccia, seno e torace. In compenso si hanno  gambe magre e perfette da sfoggiare.

Mission – Bilanciare la parte superiore del corpo con quella inferiore, per dare proporzione ed armonia a tutta la figura portando l’attenzione sulla parte bassa del corpo. Metti in evidenza i tuoi punti forti: vita e gambe.

Come vestirsi?

Prediligi nella parte superiore del corpo indumenti semplici e non appariscenti. Importante è anche scegliere la giusta lunghezza e vestibilità.

Consiglio:

• T-shirt e maglie dallo scollo a V e dal taglio dritto, non troppo aderenti e con maniche a raglan, pipistrello o kimono;
• Si a minigonne, gonne a vita media o bassa, con balze, rouche e frange; a pieghe, plissettate o aderenti ma con lunghezza a metà coscia;
• Pantaloni skinny, bootcut, cargo e jogger per armonizzare la figura;
• Vestiti ampi e voluminosi con il punto vita alto;
• SI alle giacche e cappotto monopetto;
• Bluse perfette in tagli e tessuti scivolati, da portare fuori e con pantaloni a sigaretta.

Fisico a Clessidra

Le donne che presentano questo tipo di silhouette sono ben proporzionate:

• Vita stretta
• Seno e fondoschiena abbondanti
• Spalle e fianchi della stessa larghezza.

Il corpo è caratterizzato da curve morbide e sinuose.

L’armoniosità è data dal perfetto equilibrio tra spalle e bacino e da una distribuzione del peso molto omogenea.

Mission – Evidenzia il tuo punto vita e le tue forme per mettere in risalto un corpo femminile e sinuoso.

Come vestirsi?

Essendo un fisico già ben proporzionato non è necessario ridistribuire le forme, ti basterà mantenere un equilibrio tra il sopra e il sotto.

Consiglio:

• T-shirt, maglie e camicie attillate che delineano la vita, da portare anche dentro i pantaloni, gonne o jeans;
• Gonne aderenti, midi o a ruota. Particolarmente indicate sono quelle a tubino sopra il ginocchio e a vita alta;
• Tubini, abiti a portafoglio e incrociati, vestiti che mettano in risalto il punto vita preferibilmente scollati per evidenziare anche il decolleté;
• Jeans, pantaloni e gonne rigorosamente a vita alta;
• Pantaloni a sigaretta, jeans a zampa e aderenti;
• NO ai capi di abbigliamento oversize e quelli dai tagli androgini mannish.

Fisico a Rettangolo

Il fisico a rettangolo è il fisico preferito della moda, un corpo snello e asciutto. Prevede una figura dritta, ovvero: 

• Spalle, vita e fianchi sono sulla stessa linea
• Seno  e fondoschiena poco pronunciati
• Gambe magre e generalmente slanciate. 

In questo caso la forma del corpo è uniforme e priva di squilibri.

Se dovesse prendere peso questo fisico tenderà a distribuire in modo uniforme tutti i “chiletti” in eccesso. 

Mission – Dai movimento al corpo creando più volumi, per ricreare otticamente le curve e fissare il punto vita, oppure gioca con la tua androginia con tagli dritti.

Come vestirsi?

Ti suggerisco di valorizzare il tuo punto vita, scegliendo capi in grado di donare maggiore sensualità al corpo e soprattutto di mettere in risalto le tue gambe solitamente snelle e slanciate.

Consiglio:

• Vestiti corti dalle gonne voluminose; NO alle tuniche, agli abiti lunghi informi e oversize;
• Optare per stampe vistose: righe, fiori e stampe geometriche. Tessuti lavorati con colori e fantasie sgargianti;
• Via libera a jeans o pantaloni di qualsiasi modello: skinny, capri, taglio maschile, boyfriend, sigarette, con le pence (evita quelli a palazzo troppo voluminosi);
• Evidenzia il punto vita con cinture o fusciacche, oppure con abiti dalla vita segnata;
• Maglie con scollo rotondo, a cuore, a barchetta; camicette o top con volant, drappeggi, balze che renderanno la parte superiore più abbondante;
• Gonne corte, a palloncino anche con tasche e ricami;
• SI a scollature alte e profonde (non sarai mai esagerata o volgare).

Fisico a mela o ovale

La donna a mela, ha generalmente un seno prosperoso, braccia sottili con gambe magre e slanciate. La sua è una silhouette femminile e sinuosa.

Nello specifico si caratterizza per:

• Spalle e i fianchi della stessa dimensione (se non più larghe) 
• Punto vita ampio e poco sottolineato.
• Gambe slanciate e magre
• Glutei piccoli e seno abbondante.

Tende ad accumulare cm nella zona della pancia e della vita, per questo viene anche definita forma del corpo a ovale.

Mission – Armonizza la tua figura minimizzando la parte superiore del corpo, rendendola così più equilibrata nella parte del busto.

Come vestirsi?

Cerca di bilanciare e armonizzare il fisico con larghezze che non sottolineano troppo la simmetria tra spalle e fianchi.

Consiglio:

• Pantaloni a sigaretta o morbidi (perfetti con una blusa o maglia morbida). Evita i leggings e pantaloni skinny se hai un seno abbondante;
• I must have sono cardigan lunghi e blazer maschili portati aperti in modo da assottigliare il busto e slanciare la figura;
• Maglie lunghe, top e camicie con scollo a V o comunque profondo, snelliscono visivamente il busto mettendo in risalto il seno, prediligi sempre i colori scuri;
• Abiti abbastanza corti (massimo a metà coscia), in modo da focalizzare l’attenzione sulle tue gambe snelle, scegli quelli dalle linee svasate, a trapezio o palloncino;
• No ad abiti aderenti e cinture che strizzano la vita, nastri, rouches, fiocchi e righe orizzontali;
• Evitate gli scolli a barca, halter e monospalla.
• No a capi oversize (soprattutto se avete un seno abbondante), crop top e abiti cut out.

Fisico a pera o triangolo

Il fisico a pera si caratterizza per la parte superiore del corpo più minuta rispetto a quella inferiore ed un punto vita stretto che conferisce alla figura un aspetto sinuoso e femminile. Abbiamo infatti:

• Fianchi, glutei e cosce abbondanti
• Seno piccolo 
• Punto vita stretto. 

La donna a  pera tende ad accumulare peso nella parte bassa del fisico, in particolare su fianchi, cosce e glutei: per questo è conosciuta anche come donna a triangolo. 

Mission – Valorizza il tuo punto vita e riduci lo squilibrio visivo tra la parte alta del corpo e quella bassa arricchendo la zona del busto e delle spalle.

Come vestirsi?

Se hai un fisico a pera, valorizza e sposta sempre l’attenzione sulla parte superiore del corpo aiutandoti anche con accessori, colori e stampe.

Consiglio:

• Prediligi capi con volant, maniche a sbuffo, rouches, spalline e decorazioni di vario tipo;
• Bilancia la figura utilizzando colori più chiari sopra (si a fantasie colorate, pois e quadri) e più scuri sotto (tinta unita);
• Abiti stretti in vita che scendono morbidi. Si ai cinturoni;
• Gonne a ruota, svasate e ampie (stile anni ‘50) a vita alta, preferendo i colori scuri che tendono a snellire;
• Pantaloni, jeans a vita alta, perfetti quelli a palazzo o comunque ampi e a taglio dritto: segnano il punto vita e slanciano la silhouette;
• Maglie, camicie e top che ti aiutano a definire la vita.

Conclusioni

Ricorda: prendere consapevolezza della forma del proprio corpo e seguire dei suggerimenti che aiutano a valorizzare la tua figura non significa mettere da parte lo “stile personale”.

Perciò non farti condizionare eccessivamente dai dettami del momento, fatti furba! Indossa gli abiti più adatti a te ma che ti facciano sempre sentire a tuo agio e rispecchiano al meglio il tuo modo di essere.

🛎 Sei riuscita ad individuare la tua Body shape? Ti serve un consiglio personale su come indossare dei capi che hai già nell’armadio?

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